Преимущества занятий с тренером
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Основным принципом персональных тренировок в нашем клубе является составление индивидуальных программ с учетом физиологических особенностей организма и, конечно, ваших пожеланий. Инструктор составляет для вас особую программу тренировок и объясняет технику выполнения упражнений и их последовательность. Для каждого клиента – свой уровень нагрузки и набор тренажеров.
БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ
Во время проведения групповых занятий одному конкретному человеку уделяется меньше внимания, чем на персональной тренировке. И это не удивительно, ведь за 60 минут меняется большое количество упражнений, и тренер не всегда может подойти к каждому и поправить технику. Соответственно, эффективность на персональном тренинге будет намного выше – ведь он предполагает не только составление комплекса для одного конкретного человека, но и контроль со стороны инструктора за техникой выполнений.
ДОСТИЖЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
Под руководством опытного личного тренера Вы гарантированно добьетесь успеха!
