Действующий практик в вопросе создания красивого и накачанного тела. Имеет большой опыт в наращивании натуральной мышечной массы без препаратов и химии.

Алексей поможет скорректировать фигуру под запрос, развить спортивное телосложение за счет физических силовых упражнений и правильного питания. Научит осознавать физиологию и биомеханику работы мышц. Проконсультирует по любым вопросам натурального бодибилдинга.

Опыт работы — 10 лет.

Специализация:

•силовые тренировки;

•набор мышечной массы;

•коррекция фигуры под запрос;

• Выпускница коломенского отделения Федерации спортивной аэробики курса базовой, танцевальной и степ аэробики 1997 года;
• выпускница Коломенского педагогического института факультета физической культуры и спорта 2004 года;
• выпускница Фитнес-школы «Jast be trainer» курса «Инструктор тренажерного зала»;
• многократная участница фитнес-конвенций и семинаров от «Nike», «World class», «Планета Фитнес»;
• многократная участница MIOFF — московского международного открытого фестиваля фитнеса;
• участница обучающих курсов по направлениям: аквааэробика, фитнес для беременных, восстановление после родов, пилатес с оборудованием, TRX, функциональный тренинг.

Сауны с премиальными печами в раздевалках